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- 護膚攻略，解決復工“危肌”
- 來源：大連航天醫院 作者：admin 發布時間：2020-08-03
摘下口罩做最美自己
“頭都懶得洗了，還護什么膚?” 一罩遮百丑?一罩當百霜?
荒廢的皮膚管理
肌膚開始鬧情緒
今天為大家整理了幾個復工后護理肌膚的普遍問題，讓你既做到保護身體健康，又做好皮膚保護。
急用厚重護膚品
正值春天天氣回暖，加上我們需要全天戴口罩，應避免使用質感厚重及過度滋潤的護膚品。易出油的膚質，可選用較清爽的護膚品，盡量減少皮膚負擔。
減少化妝程序
特殊時期，建議大家盡量避免過于繁瑣的化妝程序。濃妝比較厚重，再戴上口罩，皮膚被悶著，無法正常呼吸，不僅會缺氧，還會堵塞毛孔。況且，皮膚處于口罩下的濕熱環境，化妝不僅要防備著脫妝，還會弄臟口罩，不利于病毒防護。
所以，戴口罩前的護膚，成分和護膚步驟上盡量精簡，應以清爽保濕為主，并選擇具有修復功效的護膚品。
定期清潔油脂
在雙手清潔的前提下，每隔一兩個小時，可以在無人有空氣流通的地方打開口罩一下，讓肌膚保持正常濕度。
同時也趁機檢查鼻翼、下巴等容易堆積油脂的位置，簡單用紙巾擦拭掉油脂污垢;如果你是敏感肌或油性肌膚，就更加要確保4小時更換一次口罩。
回家后做好面部清潔
口罩戴了一天，回家后千萬要記得給肌膚做清潔，一方面可以把皮膚上的細菌病毒灰塵清除掉;另一方面清潔也可以讓肌膚放松，減輕皮膚負擔，緩解疲憊。
皮膚的舒緩消炎鎮定護理
長期佩戴口罩，容易導致細菌滋生。這段時間的護膚除了做好清潔外，可以使用有助于舒緩、消炎、鎮定皮膚的護膚品來做好防護。穩定好肌膚的水油平衡狀態，才能提升肌膚的免疫力，改善暗瘡、粉刺以及敏感等問題。
健康規律的作息
早睡早起，養好身體。晚上是皮膚更新修復的黃金時期，不注意休息，皮膚得不到休息和修復，就會加速衰老進程。所以要養成早睡早起的規律作息。而且早上起來，不要一直悶在被窩里看手機，因為長時間悶著不透氣，加之空氣干燥，不利于皮膚保濕。
摘下口罩，元氣滿滿
雖然仍處于疫情期間，但不少人已經復工，白天對著電腦工作，晚上抱著手機刷疫情信息，長期作息不規律，黑眼圈、眼袋、皮膚發黃、暗沉等狀況也會接踵而至。因此，良好的作息時間和免疫力能保證身體健康，有助于抗擊疫情和保養皮膚。
大連航天醫院皮膚科是我院重點科室之一，是集臨床、教學、科研、預防為一體的中西醫特色皮膚病專科。近年來醫院突出醫療美容、激光治療、過敏檢測、皮膚疾病診治“四大特色” ，對于常見病、多發病及部分疑難重癥，皮膚科中西醫結合治療方面達到較先進水平。
診療范圍
變態反應性皮膚病(蕁麻疹，濕疹，皮炎，皮膚過敏)、病毒性皮膚病(扁平疣，帶狀皰疹)、真菌性皮膚病(體癬，頭癬，手足癬)、色素性皮膚病(黃褐斑，雀斑，白癜風)、皮膚附屬器皮膚病(痤瘡，脫發，斑禿，酒糟鼻)以及疤痕增生，洗紋身，胎記等。